Hypovitaminose
Définition
Une hypovitaminose est une carence ou un manque d'une ou plusieurs vitamines, mais sans être une avitaminose. Les syndromes de carence sont la conséquence d'une malabsorption de vitamines ou oligo-éléments. Son contraire est une hypervitaminose.
Elle finit par provoquer une déminéralisation (calcium), une dénutrition, etc. La faiblesse musculaire est également un symptôme de carence en vitamines communes, augmentant le risque de chutes et de fractures osseuses chez les adultes.
Exemple avec l'hypovitaminose D
L'hypovitaminose D, une carence en vitamine D (notamment la vitamine D3), résulte le plus souvent d'une exposition insuffisante au soleil (en particulier avec des rayons ultraviolets B suffisants). Un manque de vitamine D peut également être causé par un apport nutritionnel insuffisant, des troubles qui en limitent l'absorption et des troubles de la conversion de la vitamine D en métabolites actifs (notamment certains troubles du foie, des reins et héréditaires). La carence altère la minéralisation osseuse et conduit à un assouplissement des os, tel que le rachitisme chez les enfants.Elle peut également aggraver l'ostéomalacie et l'ostéoporose chez l'adulte, entraînant un risque accru de fractures osseuses.
Les rayons solaires ultraviolets B sont une excellente source de vitamine D. Les poissons gras comme le saumon, le hareng, la sardine et le maquereau sont également des sources de vitamine D. Le lait est souvent enrichi de vitamine D et parfois de pains, jus végétaux (soja, amande, coco, noisette...) et les produits laitiers sont également enrichis en vitamine D. De nombreuses multivitamines contiennent actuellement de la vitamine D en quantités différentes.
Synonymes, antonymes
0 synonyme (sens proche) pour "hypovitaminose".
2 antonymes (sens contraire) :
- avitaminose
- hypervitaminose
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Mots en H à proximité
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En rapport avec "hypovitaminose"
Une antivitamine est une substance chimiquement similaire à une vitamine, qui peut remplacer une vitamine ou un composé essentiel, mais sans en jouer le rôle.
La vitamine A (= rétinol) est l'une des vitamines importantes pour une vision normale, le système immunitaire et la reproduction.
La vitamine B1, dans le complexe vitamine B, est une molécule de thiamine.
La vitamine C, ou acide L–ascorbique, est une vitamine hydrosoluble qui est naturellement présente dans certains aliments, ajoutée à d'autres...