Stratégie d'adaptation
Définition
Dans un contexte sociologique, une stratégie d'adaptation est une stratégie issue d'une séquence de réponses à une situation de crise, à la façon de faire face à un événement de la vie ou de la phase de la vie qui est perçue comme significative et difficile. Ces processus interviennent dans tous les cas où la transaction individuelle-environnement est déséquilibrée.
La stratégie d'adaptation de la girafe :
La girafe a évolué avec un long par stratégie d'adaptation. Avec la hauteur de son cou, l'animal peut atteindre des branches qu'aucun autre animal brouteur ne peut atteindre. Elle évite ainsi la concurrence alimentaire.
Explications
Une stratégie adaptative signifie que si quelque chose ne va pas, vous pouvez simplement changer de cap. Le vieil adage "échouer rapidement" s'applique aux processus adaptatifs : l'échec d'une stratégie adaptative est tout à fait bienvenu et attendu.
En biologie
Contrairement à l'approche de l'avantage concurrentiel durable, une approche adaptative de la stratégie repose sur l'idée d'un avantage temporaire en série. Dans des environnements imprévisibles et non malléables, l'accent est mis sur l'expérimentation continue et l'ajustement en temps réel plutôt que sur l'analyse et la planification à long terme.
Pour les plantes et les animaux, les stratégies adaptatives sont liées au climat, à l'humidité, et d'autres facteurs environnementaux (voir phytogéographie et zoogéographie).
La stratégie adaptative considère les moyens par lesquels les espèces font face à la compétition et aux changements environnementaux sur le long terme, sur une échelle de temps évolutive.
En psychologie
En psychologie, lorsque les exigences qu'un organisme, en particulier l'être humain, exige, les situations dans lesquelles il se trouve ou auxquelles il fait face, cet organisme déclenche une série de comportements, qui peuvent être manifestes ou secrets, visant à rétablir l'équilibre dans leur transaction avec l'environnement (plus spécifiquement dans la transaction personne-environnement) ou, du moins, pour réduire le déséquilibre perçu et les conséquences aversives qui en découlent.
Le mécanisme par lequel ces comportements modulent l'impact et les effets de la source de la menace passe par les changements qu'ils introduisent dans les processus d'évaluation.
Ainsi, lorsqu'une personne fait face à une situation qui peut produire du stress ou de l'anxiété, elle commence des stratégies d'adaptation, qui sont intentionnelles, délibérées et involontaires.
Dans l'approche cognitive-comportementale et centrée sur l'être humain, il existe deux manières de comprendre les stratégies d'adaptation :
- En tant que style cognitif cohérent d'approche des problèmes, comprendre le style cognitif comme moyen habituel de traiter l'information et d'utiliser les ressources cognitives (telles que la perception, la mémoire, le traitement...) L'association de divers variables de personnalité avec des styles d'adaptation.
- En tant que processus dépendant de l'état ou de la situation. Les stratégies ou actions menées par une personne face à différentes situations ou problèmes sont analysées. Cette deuxième façon de comprendre les stratégies d'adaptation indiquerait qu'il y a peu de cohérence dans les stratégies dans différentes situations et, même, vous pouvez changer votre stratégie face au même problème à deux moments différents dans le temps.
Il existe deux types de stratégies d'adaptation :
- Stratégies d'adaptation centrées sur le problème : la personne se concentre sur la gestion de la situation, à la recherche de solutions au problème qui a causé la dissonance cognitive. Il y a une recherche délibérée de solution, de recomposition de l'équilibre, rompu par la présence de la situation stressante. Ces types de stratégies sont la confrontation, la recherche de soutien social et la recherche de solutions.
- Stratégies d'adaptation centrées sur l'émotion : la personne recherche la régulation des conséquences émotionnelles activées par la présence de la situation stressante. Si le premier type de stratégies ne fonctionne pas ou est insuffisant, l'objectif est de réduire l'impact sur l'individu. Les stratégies sont la maîtrise de soi, la distanciation, la réévaluation positive, le rejet de soi et la fuite / évitement.
Synonymes, antonymes
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