Flexion

Définition

La flexion est l'action de se plier ou la condition d'être plié, en particulier la flexion d'un membre ou d'une articulation. La flexion décrit un mouvement de courbure qui diminue l'angle entre un segment et son segment proximal. L'extension est l'opposé de la flexion, décrivant un mouvement de redressement qui augmente l'angle entre les parties du corps.

Comparaison entre flexion et extension :

La flexion et l'extension sont des mouvements qui se produisent dans le plan sagittal. Ils se réfèrent à l'augmentation et à la diminution de l'angle entre deux parties du corps. Voir aussi les directions et positions anatomiques du corps.

Explications

La flexion fait référence à un mouvement qui diminue l'angle entre deux parties du corps. La flexion au niveau du coude diminue l'angle entre le cubitus et l'humérus. Lorsque le genou fléchit, la cheville se rapproche de la fesse et l'angle entre le fémur et le tibia diminue.

L'extension fait référence à un mouvement qui augmente l'angle entre deux parties du corps. L'extension au niveau du coude augmente l'angle entre le cubitus et l'humérus. L'extension du genou redresse le membre inférieur.

⭐ Les relations entre les différentes paires de muscles du corps permettent de comprendre la différence entre les muscles agonistes (provoquent un mouvement en se contractant) et les muscles antagonistes (s'opposent à un mouvement spécifique) et comment les deux combinés permettent d'effectuer toutes sortes de mouvements étonnants avec précision et équilibre.

Lorsque vous décidez de faire un mouvement, les motoneurones supérieurs du cortex moteur du cerveau envoient des potentiels d'action (pics !) Voyageant le long du tractus corticospinal (moelle épinière) où ils se synapsent avec les motoneurones inférieurs qui continuent à propager le signal aux fibres musculaires désignées. Là, chaque motoneurone et les fibres musculaires qu'il innerve créent une "unité motrice". À cette jonction neuromusculaire, un neurotransmetteur appelé acétylcholine est libéré, ce qui entraîne la génération d'un potentiel d'action dans la fibre musculaire. À la réception de ce signal excitateur, les fibres musculaires se contractent. Mouvement !

"Flexion" est un mouvement de flexion où l'angle entre deux pièces diminue. Contracter votre biceps présente une flexion, c'est-à-dire qu'il rapproche votre avant-bras de votre bras et diminue l'angle entre les deux. Ainsi, votre biceps est décrit comme un muscle "fléchisseur". Dans l'illustration ci-dessous, l'image de droite montre la flexion du biceps. Le muscle opposé d'un fléchisseur est appelé le muscle "extenseur". Votre triceps est un extenseur. Lorsque vous contractez vos triceps, votre bras se redresse et l'angle entre l'avant-bras et le haut du bras augmente. Vous l'avez peut-être déjà deviné, mais cela s'appelle "l'extension" et vous pouvez le voir dans l'illustration de gauche ci-dessous. Ces appellations sont intrinsèques, ce qui signifie qu'ils sont une propriété immuable du muscle. Cela signifie que la contraction d'un muscle fléchisseur entraînera toujours une flexion et jamais une extension (et inversement pour la contraction des muscles extenseurs).