Cheville (en anatomie)
Définition
La cheville est la partie étroite articulée reliant le pied au bas de la jambe d'un primate ou d'un membre de mammifère. Liée au talon, l'articulation de la cheville joue un rôle essentiel dans la marche, car elle permet l'adaptation au sol. Ses mouvements comprennent la flexion plantaire, la dorsiflexion, l'inversion et l'éversion.
L'anatomie de la cheville :
La cheville est une articulation à charnière qui supporte un poids et une pression importants. Elle permet permet au pied de se mouvoir dans deux directions principales avec la flexion plantaire (éloignement du corps) et la flexion dorsale (rapprochement du corps). Des activités telles que la course et les sauts la soumettent à des forces plusieurs fois supérieures au poids du corps.
Explications
Une cheville saine permet au pied de se mouvoir depuis une position neutre à angle droit jusqu'à environ 45 degrés de flexion plantaire et environ 20 degrés de dorsiflexion. Les puissants muscles responsables des mouvements de la cheville sont situés à l'avant et à l'arrière de la jambe. Ces muscles se contractent et se relâchent alternativement pendant la marche, assurant ainsi un mouvement fluide.
La cheville relie la jambe au pied et se divise en deux parties, supérieure et inférieure. La cheville supérieure permet des mouvements vers le haut, vers le bas et légèrement latéraux. Elle est composée du tibia (os de la jambe), du péroné (os externe de la jambe) et du talus (os de la cheville reliant le tibia et le péroné). La cheville inférieure relie le talus au tarse (médio-pied et arrière-pied) et au calcanéum. Elle offre une mobilité moindre que la cheville supérieure. Elle permet une légère inclinaison latérale et une rotation interne ou externe du pied, appelées respectivement supination et pronation.
Les tendons reliant les grands muscles de la jambe au pied entourent la cheville, à l'avant comme à l'arrière. Le tendon d'Achille, appartenant au muscle du mollet, passe derrière la cheville et s'insère à l'arrière du talon. Le tendon du tibial postérieur, quant à lui, passe derrière la malléole interne, tandis que le tendon du péronier latéral passe derrière la malléole externe pour s'insérer sur le pied.
Au niveau de la cheville, les ligaments sont des bandes de tissu conjonctif résistantes et élastiques qui relient les os de l'articulation, les maintenant fermement en place. Compte tenu de la complexité de l'articulation de la cheville, qui comprend de nombreux os, un nombre important de ligaments est nécessaire pour assurer sa stabilité et sa solidité. Sur la face externe de la cheville, trois ligaments assurent son soutien, tandis que la face interne est soutenue par un ligament composé de quatre bandes de tissu distinctes.
Problèmes communs
Les douleurs à la cheville et les tendinites sont souvent la conséquence de blessures telles que les entorses et les foulures liées au sport, ou d'affections comme la polyarthrite rhumatoïde et la goutte.
Les entorses et les déchirures des ligaments de la cheville figurent parmi les blessures les plus fréquentes. La partie inférieure de la cheville étant naturellement plus stable que la partie supérieure, la plupart des foulures, des entorses et des fractures n'affectent généralement que la partie supérieure. La gravité des entorses de la cheville varie : certaines sont bénignes et guérissent en moins de 24 heures, tandis que d'autres sont graves et peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.
Les tendinites sont généralement dues à une blessure, à une surutilisation ou à une inflammation liée à une maladie sous-jacente.
Synonymes, antonymes
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