Vertige

Définition

Le vertige est une sensation d'instabilité positionnelle verticale ou de rotation, souvent décrite comme un tournis, avec perte de repères spatiaux. Ce symptôme neurologique n'est pas une sensation d'étourdissement.

Les causes du vertige :

Schéma du vertige avec ses causes la physiopathologiques et centrales et périphériques. Le système vestibulaire et l'oreille interne en sont le plus souvent les sources.

Explications

Les troubles du système vestibulaire de l'oreille interne, qui affectent l'équilibre, sont les causes les plus fréquentes de vertige. Ils peuvent également être causés par des problèmes dans certaines zones du cerveau. Parmi les causes courantes de vertige, on peut citer : le vertige positionnel paroxystique bénin, où certains mouvements de la tête déclenchent le vertige. Ex. : une danse en tournant en rond rapidement peut donner le vertige.

Les vertiges disparaissent souvent sans traitement. Ils donnent l'impression que vous ou tout ce qui vous entoure tourne, au point de perturber votre équilibre. Il ne s'agit pas seulement d'une sensation de vertige.

Une crise de vertige peut durer de quelques secondes à quelques heures. En cas de vertige sévère, elle peut durer plusieurs jours, voire plusieurs mois. Consultez un médecin s'ils reviennent régulièrement ou s'ils perturbent votre quotidien.

Il existe des solutions pour soulager les symptômes du vertige lorsqu'ils surviennent et en réduire la fréquence :

• Restez allongé dans une pièce calme et sombre pour réduire la sensation de vertige.
• Bougez la tête lentement et prudemment pendant vos activités quotidiennes.
• Asseyez-vous immédiatement en cas de vertige.
• Allumez les lumières si vous vous levez la nuit.
• Utilisez une canne si vous risquez de tomber.
• Dormez la tête légèrement surélevée sur deux oreillers ou plus.
• Levez-vous lentement et asseyez-vous un instant au bord du lit avant de vous lever.
• Essayez de vous détendre : l'anxiété peut aggraver les vertiges.

Les mouvements à éviter pour empêche les vertiges sont :

• Ne vous penchez pas pour ramasser des objets, accroupissez-vous plutôt pour vous baisser.
• N'étirez pas votre cou, par exemple pour atteindre une étagère haute.

Si les vertiges sont associés à la peur d'être dans le vide, il peut s'agir d'une forme atténuée d'acrophobie.

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