Rhodiola rosea
Presentación
Rhodiola rosea es una planta crasulácea del hemisferio norte, presente tanto en Eurasia como en América del Norte, en la región ártica y en el norte del holártico. Las raíces de esta planta huelen bien y se utilizan para hacer jabones y para aliviar quemaduras.
Rhodiola rosea
Descripción
La siempreviva Rhodiola rosea se llama "rosa" porque sus raíces (rizomas) y flores amarillas desprenden aroma a rosas. La siempreviva es una planta suculenta con tallos floridos y hojas de color verde pálido, a menudo con puntas rojizas, que crece a partir de un rizoma corto, erecto o extendido con hojas escamosas.
El ingrediente activo nutracéutico de Rhodiola rosea es la rosavina (glucósido de alcohol cinamílico o estirón). La rosavina sería uno de los compuestos responsables de las acciones antidepresivas y ansiolíticas de esta planta, junto con la salidrosida, específica y exclusiva de la Rhodiola rosea.
Los tallos floridos son lisos, de color verde pálido, a veces glaucos, y alcanzan los 40 cm de altura y 0,6 cm de diámetro. Las hojas son ovadas a obovadas u oblongas con márgenes casi enteros apicalmente con unos pocos dientes pequeños. Miden hasta 5 cm de largo y 1,5 cm de ancho. La planta es dioica, es decir, tiene plantas masculinas y femeninas diferenciadas.
Tallos y flores de Rhodiola rosea :
Las hojas de Rhodiola rosea son simples (es decir, lobuladas o no, pero no separadas en folíolos) y las flores amarillas tienen pétalos y sépalos separados y no fusionados.
Rhodiola rosea subsp. rosea :
Las flores de R. rosea son generalmente amarillas, excepto en la subespecie Rhodiola rosea subsp. rosea en la que las flores son de color rosado a rojizo.
Rhodiola rosea Crassulaceae :
Las flores de Rhodiola rosea son generalmente cuadriméricas (tetracíclicas), con pétalos de color amarillo pálido a amarillo verdoso, a veces rojos en las puntas, y aparecen en racimos terminales densos y con muchas flores en verano. Los racimos florales miden hasta 6,5 cm de diámetro y su número oscila entre 25 y 30 cm. 70 flores.
Cultura
Rhodiola rosea es una planta perenne nativa de las regiones árticas secas y de gran altitud de Asia, Europa y otras partes del hemisferio norte.
Uva ártica Rhodiola rosea in situ :
La Uva ártica rosa Rhodiola rosea se encuentra generalmente en zonas no húmedas. Aprecia una posición dominante en una cornisa.
El área de distribución natural de Rhodiola rosea se extiende desde el norte, centro y sur de Europa (al oeste hasta los Pirineos, al sur hasta el sur de Bulgaria), Rusia (Urales, Siberia, Sajalín, Kuriles), Mongolia, norte de China, Corea, Japón y América del Norte (norte de Estados Unidos y Canadá, y Groenlandia).
Al cultivar una siempreviva, tenga en cuenta que estas plantas requieren muy poca atención o cuidado. Las siemprevivas rosadas prosperarán en condiciones en las que prosperan muchas otras plantas, pero lo harán igual de bien en áreas menos hospitalarias. Son ideales para la parte del jardín que recibe demasiado sol o muy poca agua para cultivar cualquier otra cosa. Muchos jardineros bromean diciendo que sólo las siemprevivas requieren menos cuidados y viven más que las siemprevivas.
La siempreviva rosada es fácil de plantar. Por lo general, simplemente colocar la planta en el suelo donde desea que crezca es suficiente para comenzar con las variedades más cortas. Las plantas enviarán raíces dondequiera que el tallo toque el suelo y se enraizarán. Si desea asegurarse de que la planta comience en este lugar, agregue una capa muy fina de tierra sobre la planta.
Propagación
La propagación por semillas es posible para jardineros experimentados : las semillas requieren 90 días de estratificación húmeda/fría.
Pero lo más fácil es romper uno de los tallos de las variedades más altas y clavarlo en el suelo donde quieres cultivarlo. El tallo enraizará muy fácilmente y en una o dos temporadas se establecerá una nueva planta.
Taxonomía de la especie
El taxón completo válido con autor de esta planta es : Rhodiola rosea (Linnaeus, 1753). La especie fue clasificada originalmente bajo el basiónimo Sedum roseum por Linnaeus en 1753.
En francés, la especie tiene el nombre vernáculo o estandarizado (nombre común) de : Orpin rose.
En inglés la especie se llama comúnmente : Golden root.
| Reino: | Plantae |
|---|---|
| Filo: | Magnoliophyta |
| Clase: | Magnoliopsida |
| Orden: | Saxifragales |
| Suborden: | Gunneridae |
| Familia: | Crassulaceae |
| Subfamilia: | Sempervivoideae |
| Tribu: | Umbiliceae |
| [*] Género: | Rhodiola |
| Especie: | rosea |
| Nombre científico: | Rhodiola rosea |
| Descriptor: | Linnaeus |
| Año de descripción: | 1753 |
| Basiónimo: | Sedum roseum |
| Sinónimos: | Lignum rhodium, Sedum roseum, Sedum rosea |
| Nombres comunes: | (fr) Orpin rose, Racine de rose (en) Golden root, Arctic rose root |
| Hábitat natural: | Región Ártico Hemisferio norte |
|---|---|
| Continente de origen: | Eurasia (Europa, Asia) |
| Abundancia: | Común |
| Mantenimiento: | complicado |
|---|---|
| Vegetación: | Perenne |
| Tipo: | Rizoma |
| Crecimiento: | Moderado |
| Iluminación: | Normal |
| Tamaño: | 8,0 a 40,0 cm |
| Temperatura: | -40 a 20 °C |
[*] Existe una taxonomía científica con una clasificación más desarrollada en el género rhodiola del taxón rhodiola rosea.
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Sugerencias de especies
Suplementos útiles
La planta Rhodiola rosea se ha utilizado para hacer jabones y para lavar el cabello. La raíz de rosa ártica también tiene tradición en la medicina popular noruega, donde se ha utilizado, entre otras cosas, para aliviar quemaduras y otros trastornos de la piel. Los efectos atribuidos a la raíz de rosa varían desde el tratamiento de la ansiedad hasta el tratamiento del mal de altura. Algunos estudios pequeños revisados por pares confirman que algunos beneficios en la reducción del estrés pueden ser reales. Los nativos de Alaska utilizaban esta planta con fines medicinales y dietéticos.
La Rhodiola ha ganado gran fama en las últimas décadas. La investigación continúa demostrando sus increíbles dones como hierba apoptógena que fortalece la resistencia del cuerpo a los efectos del estrés físico y emocional. Con siglos de uso tradicional, la Rhodiola puede ayudar a contrarrestar los desafíos relacionados con el estrés y mejorar la resistencia y la fuerza. También ayudan a aliviar la ansiedad y mejorar la memoria.
Página publicada el 17/02/2025 (actualizada el 17/02/2025).